“扎尔扎莫拉”混合果汁
这是一款用多种果汁调配的混合饮品,主要用到了黑莓、树莓、蓝莓、番石榴、酸奶,因水果种类众多,所以营养也更加丰富全民,它的制作方法如下:
份量:制作4份
时间:需要5分钟和一些冰镇时间
所需材料
配方
200克(7盎司)新鲜或冷冻黑莓
200克(7盎司)新鲜或冷冻树莓
200克(7盎司)新鲜或冷冻蓝莓
1个番石榴,去籽后切块
480毫升(16盎司)全脂酸奶
2汤匙细白砂糖,或依个人喜好
调制步骤
1、用果汁机把黑莓、树莓、蓝莓、番石榴、酸奶和白砂糖搅拌直至顺滑。
2、冰镇冷藏后倒入4个玻璃杯中,即可饮用。
小贴士
扎尔扎莫拉是黑莓的西班牙语。在西班牙,混合各种浆果制作的冰沙是很常见的。这里我加入了番石榴,为这款饮品带来了甜酸的味道,以及额外剂量的抗氧化剂和维生素。